어두운 곳 책보는 것, 정말 시력에 영향 갈까

보통 어두운 곳에서 전자기기를 보면 시력에 악영향을 미치는 것으로 알고 있다. 그렇다면 책은 어떨까?

어두운 곳에서 책을 읽으면 전자기기와 마찬가지로 시력이 떨어 질 것이라고 생각하는 사람이 많은데 사실 책을 읽을 때 주변 환경이 밝고 어두운 것은 시력에 아무런 영향을 미치지 않는다. 

시력이 나빠지는 것은 아니지만 어두운 곳에서 책을 읽으면 상대적으로 눈 주변 근육이 더 긴장해 피로도가 높아질 수 있다.

눈이 피로해지면 안구건조증이 생길 수 있고 이로 인해 일시적인 시력 저하는 나타날 수 있다.

하지만 책이 아닌 스마트폰 등 IT 기기는 일부 빛의 파장으로 인해 시력 저하를 유발할 가능성도 있어 주의가 필요하다.

조명이 어두운 곳에서 전자기기를 사용하면 액정과 주변의 명암대비 때문에 시력감퇴로 이어질 수 있다.