휴대폰 화면, 작을 수록 눈 건강에 나빠

휴대폰을 오래 사용하면 눈 건강에 나쁘다는 것은 누구나 알고 있다.

그런데 화면이 작을수록 눈에 미치는 영향이 더 나빠진다는 것은 모를 수 있다.

중앙대병원 안과 문남주 교수팀은 스마트 기기의 화면이 작을수록 눈에 안 좋다는 연구 결과를 발표했다.

연구팀은 안과 질환이 없는 건강한 성인 46명을 대상으로 화면크기가 다른 스마트폰과 태블릿 PC를 이용해 연구를 진행했다.

연구 결과 스마트폰과 태블릿 사용 후에는 모두 '조절근점'이 증가했다. 특히 스마트폰을 사용했을 때는 태블릿 사용 후보다 조절력 변화가 1.8배 더 컸다.

또 스마트폰 사용은 태블릿 사용보다 눈의 피로도를 높인다는 결과와 일시적인 안압 상승, 눈물막 파괴 시간 감소 등 현상도 나타났다.

눈 건강을 위해서 화면이 큰 전자 기기를 사용하는 것이 좋다.