"가렵다고 눈 비비면 안돼요"

눈이 피로하거나 가려울 때 습관적으로 비비는 사람이 많다.

하지만 눈을 비비는 행위는 다양한 안질환을 불러일으킬 수 있다.

눈을 자주 비비면 이물질이 눈 안에서 상처를 내 각막염이나 결막하 출혈을 일으킬 수 있다.

또 안검하수를 일으킬 수 있다. 눈꺼풀 피부는 얇아서 눈을 비비는 등의 물리적 자극이 지속하면 피부가 쉽게 늘어지고, 근육이 약해지기 때문이다.

눈을 비비는 행동은 눈꺼풀에도 염증을 일으킨다. 손에 있는 세균이 약한 눈가 피부를 자극하기 때문이다. 눈이 가렵다면 눈을 비비지 말고 인공눈물을 넣는 게 좋다.

특히 어린 자녀가 눈 비비는 습관을 지니고 있다면 고치도록 지도해야 한다.

나이가 어린 아이들은 눈 성장이 다 이뤄지지 않았는데 눈을 비비면 난시를 일으킬 수 있다.