카페인이 든 커피를 많이 마시면 시력 손상되고 녹내장을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 있어 눈길을 끈다.

미국 보스턴의 브리검 앤 여성 병원 연구팀이 7만 8,977명의 여성과 4만 1,202명의 남성들을 대상으로 수행한 연구 결과 커피가 시력에 좋지 않고 녹내장을 발생시킬 가능성이 크다고 밝혔다.

이 같은 연구 결과는 ‘안과 조사 및 시각학(Investigative Ophthalmology &Visual Science)’ 저널에 실렸으며 사이언스데일리가 전했다.

반면 카페인을 함유한 탄산수 음료, 차, 초콜릿, 카페인 없는 커피에서는 이런 위험이 없다고 전했다. 카페인이 있는 커피에만 녹내장 위험이 있다는 것이다.

녹내장을 예방하려면 카페인이 들어 있는 커피를 3잔 이상 마시지 않는 것이 좋다. 커피를 아예 끊을 수 없다면 디카페인 커피를 마시는 게 좋다.