평소 눈 충혈이 잦은 사람이라면 안질환이 있는 것은 아닌지 의심해야 한다.

눈 충혈의 원인은 스트레스, 부족한 수면, 안구건조증, 포도막염, 결막염 등이 있다.

스트레스와 수면 문제, 안구건조증으로 인한 눈 충혈은 충분한 휴식을 통해 완화할 수 있지만 포도막염은 이야기가 달라진다.

포도막은 안구를 둘러싸는 막으로 안구의 중간층을 형성하는 맥락막을 지칭한다. 이때 발생한 염증을 포도막염으로 부른다.

포도막에 염증이 생기면 빛을 바라보기 어려우며 눈 충혈과 함께 가렵고 따가운 통증을 동반한다.

이를 예방하기 위해서는 눈 청결에 힘써야 하며 콘택트렌즈 착용은 피해야 한다. 또한 될 수 있으면 스마트폰이나 PC 화면은 오래 보지 않도록 해야 한다.