두통이 지속해서 이뤄진다면 녹내장일 수 있다. 두통은 일시적일 때는 그냥 넘겨도 괜찮지만 통증의 정도가 심하고 반복적으로 나타나면 반드시 안압검사를 해봐야 한다.
안압이 높아 발생하는 녹내장은 당뇨망막병증, 황반변성 등과 함께 시력을 잃게 하는 3대 실명 질환이다.
갑자기 안압이 높아져 발생하는 녹내장을 '급성폐쇄각녹내장'이라고 하는데 심한 두통과 안통, 구토를 동반하며 단기간에 시신경을 손상한다. 눈이 뻐근하게 느껴지거나 시야가 흐려지는 증상이 동반되기도 한다.
급성폐쇄각녹내장 특히 밤에 두통이 심해지는데 어두운 곳에서 휴대폰 불빛을 보는 것이 원인이 될 수 있다.
급성폐쇄각녹내장을 막으려면 조명이 어두운 곳에서 TV를 시청하거나 스마트폰을 장시간 사용하는 습관을 고쳐야 한다.
엎드려 자거나 거꾸로 매달리는 운동 등 안압을 높일 수 있는 행동도 자제해야 한다. 음주와 흡연 역시 조심해야 한다.
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임채령 기자
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