최근 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 미세먼지가 몸속으로 들어가면 인체에 각종 염증과 질병을 유발한다.

마스크가 생활화되면서 기관지로 미세먼지가 들어갈 일은 줄었지만 눈에 악영향을 끼칠 수 있다.

특히 평소 안구건조증이 있거나 콘택트렌즈 착용자는 미세먼지 때문에 증상이 악화할 수 있기 때문에 주의해야 한다.

안구건조증이 심한 사람은 평소보다 인공눈물을 더 많이 넣도록 하고 외출 시 보호 안경을 착용하는 게 좋다.

콘택트렌즈 착용자는 눈에 들어간 이물질이 렌즈 표면에 달라붙어 눈을 계속 자극하게 되므로 렌즈 착용 시간을 줄이는 것이 좋다.

또 외출하고 돌아오면 온찜질을 한 후 눈꺼풀 청소를 하는 게 좋다.