눈이 부었을 때 차가운 수저나 수건 등으로 냉찜질을 하는 사람이 많은데 이런 행동이 오히려 부작용을 낳을 수 있다.

왜냐하면 지나치게 차가운 냉찜질은 눈 주위 혈류를 방해할 수 있고 연약한 눈가 피부에 오히려 자극이 될 수 있다.

물론 적당한 온도의 냉찜질은 도움이 될 수 있다. 냉동고에 수저나 수건을 넣어둔 후 찜질을 하고 싶다면 적당히 녹은 뒤 사용하는 것이 좋다.

눈의 피로를 풀려면 냉찜질보다 온찜질이 좋으며, 눈 주위 뼈를 가볍게 눌러주면서 마사지해 주면 눈 주위 혈액 순환을 원활하게 하는 것이 좋다.