샤야 테스트를 집에서 간단히 할 수 있다(사진=픽사베이)
샤야 테스트를 집에서 간단히 할 수 있다(사진=픽사베이)

시야가 점차 좁아진다면 녹내장을 의심할 수 있다.

녹내장은 높은 안압을 시신경이 견뎌내지 못해 눈 속의 시신경이 점점 약해져 시야가 좁아진다.

집에서 간단한 시야 테스트를 진행하고 문제가 있다면 병원을 찾아 검사를 받아야 한다.

먼저 두 사람이 마주 본다. 이때 50~100㎝ 정도 거리를 줘야 한다. 이후 피검사자에게 한쪽 눈을 감게 하고 다른 쪽 눈은 검사자의 코끝을 주시하도록 한다.

검사자는 피검사자가 뜨고 있는 눈의 시야를 사분면으로 나누어 각 분면에서 검사자의 손가락 개수를 맞추게 하거나 검사자의 손가락을 검사자와 피검사자의 중간지점에 놓고 주변부에서 중심부로 이동시키며 피검사자의 주변 시야를 확인할 수 있다.

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