날씨가 추운 겨울에 따뜻한 차를 마시면 추위가 풀린다. 따뜻한 차는 눈 건강에도 좋다.

눈에 좋은 차는 여러 가지가 있다. 가장 대표적으로 결명자차가 있다. 결명자는 눈을 밝게 해주는 씨앗이란 뜻을 가졌다.

눈의 피로와 충혈된 눈, 시야가 뿌옇게 흐려졌을 때 효과적이며 위장의 활동을 좋게 해서 변비에 좋다.

또 눈의 영양공급과 피로 해소에 좋은 감잎차는 안구건조증뿐만 아니라 야맹증이나 다른 안구 관련 질환에도 효과적이다.

감잎차는 비타민C가 레몬의 약 20배 정도 함유돼 눈 건강뿐만 아니라 면역기능 강화와 피부 미용에도 좋다.

구기자차 또한 눈 건강에 좋은 차다. 구기자차는 시력보호와 눈 충혈 해소에 효과적이다.

대나무잎차는  눈의 부종과 통증을 완화해 시력 저하를 방지할 뿐 아니라 피부 보습에도 도움을 준다.